Wann:
2019-09-02 um 18:00 – 19:00
2019-09-02T18:00:00+02:00
2019-09-02T19:00:00+02:00
Wo:
Hofgut Neuhof
Carl-Schumacher-Weg 3
63303 Dreieich
Preis:
40€
Kontakt:
Christian Löffler
017630118534
September-Laufkurs @ Hofgut Neuhof

Der Laufkurs richtet sich an Läufer/innen, die bereits mindestens 30 Minuten langsam am Stück laufen können. Dieser Kurs steht unter dem Motto „Körperwahrnehmung“  und  wird dementsprechend um verschiedene Übungen ergänzt.

Je nach Zielen, Gruppenstärke und -Fähigkeiten werden Tempo und Länge der Läufe geplant. Um das  gesteckte Ziel gesund erreichen zu können, sollte mindestens ein zweites Mal pro Woche selbstverantwortlich gelaufen werden!

Die Gruppe startet ab Montag, den 02.09.2019 immer um 18.00 Uhr vom Parkplatz des Hofguts Neuhof (Carl-Schumacher-Weg 3, 63303 Dreieich). Das Angebot wird punktuell mit Lauf-Tipps ergänzt.

Die Kosten des Kurses betragen 40€ (5 Termine).

Anmeldungen (bis 30.08.) und Informationen zum Laufkurs unter mail@clcoaching.de & 017630118534.

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