Welche Bedeutung hat Selbstfürsorge für dich?

Wieviel Selbstvertrauen steckt in dir?

Wieviel bist du dir selbst wert?

Mit einer wertschätzenden und neutralen Haltung möchte ich dir in der Beratung helfen, deine persönlichen Ressourcen aufzudecken und zu stärken. Du eröffnest dir dabei neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten auf dem Weg zu neuen Lösungswegen.

Du willst deinen Kopf und Körper in Bewegung bringen?

Die Beratung findet in der Regel im Freien statt. Während wir spazieren, gehen, walken oder laufen fließen deine Gedanken freier und lassen sich durch die natürliche Umgebung anders entfalten und äußern. Du kannst dabei entspannter als mir gegenüber sitzend ins Gespräch kommen. In der Bewegung nimmst du zusätzlich deine physische Selbstwirksamkeit wahr.

Systemische Beratung in Bewegung kann dir helfen, deinen Selbstwert und dein Selbstvertrauen zu steigern und zu festigen.

Du kannst nur geben, was du hast.